La salute migliore

CORSO DI TAIJI QUAN DEL MAESTRO VINCENZO MARLETTA

STRUTTURA DEL CORSO

Nei Gong: esercizi per lo sviluppo ed il controllo dell'energia interna.

Tui Shou: esercizi a coppia per lo sviluppo della sensibilità e dell'ascolto delle forze.

Forma Yang antica: sequenza di movimenti armoniosi, che si susseguono senza interruzione ne sforzo, come una danza silenziosa.

Meditazione: fermare "la mente razionale" per dare spazio alla "mente intuitiva".

ORARIO DELLE LEZIONI
DA SETTEMBRE

TUTTI I MERCOLEDI'
DALLE 18 ALLE 19.30

VIA ASSAROTTI 6
PRESSO A.R.C.A

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI
VINCENZO MARLETTA
CELL. 3284862432
info@salutemigliore.it
www.salutemigliore.com

Cinque del mattino

Primi bagliori d’aurora.
Luce rosso dorata che lentamente s’insinua
invade e pervade angoli bui della mente.
Silente, muovo passi.
e faticosamente si sgrava l’anima da onirici torpori.
Il corpo è terra pesante,
è stabile presenza,
inamovibile montagna.
Le spalle, i polsi,
le anche e i ginocchi
come ghiacci disciolti,
scorrono d’acqua purissima di fonte.
Impalpabile l’aria è moto che compenetra.
Il corpo s’espande e contrae
nel ritmico pulsare
che è vita stessa.
Arde il fuoco
è fiamma che anima lo spirito,
è calore che vivifica le carni.
è lucida presenza della mente.
In nubi m’avvolgo e svolgo
in subitaneo mutare.
Le membra seguono come ombre vive
il cauto e gentile spostamento del mio centro.
La quiete nel movimento trova sua dimora !

(Vincenzo Marletta)