La salute migliore

Inizia dalle dita del piede e salendo lungo i m. estensori e si riunisce nel punto jiexi (ST-41 ruscello che si allarga) sul retinacolo. Dal punto jiexi originano due rami, uno esterno che si collega alla colonna vertebrale ed uno frontale.
Il ramo più esterno sale lungo il m. peroneo lungo ed il m. vasto laterale e raggiunge il punto huantiao (GB-30 salto dell'anello) che si trova sull'anca, da dove converge e si collega con la colonna vertebrale attraverso la fascia sacro lombare ed i m. elevatori per terminare agganciandosi sotto la VII vertebra dorsale dove si trova il punto zhiyang (GV-9 arrivo dello yang).
Il ramo più interno sale lungo il m. tibiale anteriore fino alla tuberosità dove si trova il punto dubi (ST-35 naso del vitello) a lato del tendine sottopatellare, continua a salire lungo la fascia che comprende il m. retto femorale ed il m. quadricipite e raggiunge la regione pubica (tubercolo pubico) nella zona dei punti qichong (ST-30 assalto del qi), qugu (CV-2 osso curvo) e zhongji (CV-3 zona centrale). Prosegue lungo le pareti del m. retto addominale e si collega coi m. piccolo e grande pettorale fino a raggiungere il punto quepen (ST-12 bacino vuoto), zona in comune con gli altri meridiani yang del piede. Dal punto quepen sale lungo il m. SCM e, dopo aver toccato il processo mastoideo e la mandibola, contorna la bocca con un lato, mentre l'altro sale nella zona zigomatica per raggiungere i punti riunione dei meridiani muscolari yang del piede fino a toccare il punto chengqi (ST-1 vaso delle lacrime).