Il libro di Vincenzo Marletta
TAIJI E PERCEZIONE CORPOREA
LA SCIENZA DEL CORPO NATURALE
Il libro di Vincenzo Marletta ,"La scienza del corpo naturale - alchimia tra emozioni mente e cuore" non è solo un dettagliato approfondimento del metodo di Vincenzo, la Percezione Corporea, ma è un fondamentale manuale per chiunque voglia affrontare sia le arti marziali che le pratiche per la salute come il taiji, il qigong etc. Vincenzo pratica e studia le arti marziali da cinquant'anni e in questo libro ci mostra come si possano integrare con alcune pratiche corporee occidentali e relative scoperte scientifiche, come nel caso dello miofasce dei fratelli Stecco, la tensegrità, l'ortopedia, etc. Vincenzo compie una magistrale confronto tra le tradizioni alchemiche occidentali, il taoismo e la medicina cinese. Ci insegna cosa si intende per postura, come funzionano le articolazione durante i movimenti, cosa hanno insegnato i grandi Maestri del taiji.
In poche parole un libro che raccoglie non solo una lunga e fruttuosa esperienza che viene insegnata durante i suoi corsi, ma anche una preziosa raccolta di esempi di come ci si muove nel corpo e nella mente per raggiungere la serenità del cuore.
Mi permetto di citare la conclusione del Maestro Vincenzo Marletta, i punti fondanti della sua pratica e del suo insegnamento:
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- imparare ad osservare e osservati (esterocettico)
- imparare ad ascoltarti e ad ascoltare (propriocettivo)
- connettere la struttura per indirizzare forza muscolare e Qi, dove necessita
- cercare i vuoti e riempirli - cercare i pieni e svuotarli
- essere sempre mutevole come l'acqua, questa capacità renderà vivo il corpo e lucida la mente
- essere come la terra; stabile come uma sfera
- essere come l'acqua che si muove incessantemente
- essere come l'aria; limpido, trasparente, impalpabile, ma presente
- essere come il fuoco; vivo ed intelligente
- espandere e comprimere: il ciclico respiro del corpo in armonia col ciclico respiro dell'uni-verso
- quando pratichi da solo immagina che molti ti osteggino, questo aumenterà la tua concentrazione e renderà forte l'intenzione
- quando pratichi con qualcuno immagina d'essere da solo, ciò non permetterà alle emozioni di prendere il sopravvento, rendendoti rigido e simile al ramo secco
- la mente elabora energie che divengono i pensieri; essi sono vere e proprie sostenze che possono nutrire o avvelenare il corpo
- se vuoi avanzare prima idietreggia, se vuoi salire prima scendi, per andare a destra vai prima a sinistra, per espanderti prima condensati
Così realizzi il tuo essere ed edifichi il ' corpo Taiji'
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PERCEZIONE
CORPOREA
Il libro di Vincenzo Marletta è un percorso iniziato molto tempo fa nel mondo delle arti marziali e poi del taiji, qigong e tuina, un lavoro sempre in relazione agli allievi, alla loro salute e stimoli. Il Maestro Vincenzo ha così creato questa pratica per il miglioramento della salute e delle proprie potenzialità fisiche e mentali, che ha chiamato Percezione Corporea, con l'intento di far dialogare il meglio dell'Oriente e dell'Occidente. Molti spunti dei suoi libri infatti stanno nella tradizione orientale, taiji, qigong e arti marziali, altri provengono dalle discipline fisiologiche occidentali e posturali. Nel libro vengono delineati i fondamenti della pratica che parte dalle articolazioni quali snodi fondamentali dei movimenti del corpo e dello sviluppo delle sue potenzialità. Vincenzo è uno dei fondatori della nostra Associazione San Bao e ne è un animatore ed insegnante e siamo quindi orgogliosi e felici nel presentare le sue attività. Vincenzo Marletta fa parte dell'ADO UISP, insegnante di Tuina, Taiji e di Percezione Corporea.
I libri potete richiederli a noi (info@salutemigliore.it) o a Vincenzo Marletta (cell. 3284862432).
