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LA SALUTE MIGLIORE

Per il Pensiero Tradizionale Cinese la salute è un saper vivere a lungo, è rappresentata dalla capacità del corpo di ristabilire l'equilibrio con la natura con se stessi e con gli altri, ma è anche la capacità di custodire il patrimonio energetico che riceviamo dalla nascita.
Tutti possiamo e dobbiamo divenire consapevoli del nostro effettivo stato di salute ed imparare ad occuparcene, farci terapeuti semplici e quotidiani e non affidarci semplicemente o solamente al potere taumaturgico dei "medici" o addirittura degli innumerevoli guaritori.

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NOVITA' DEL SITO
SCUOLA SAN BAO TORINO PIEMONTE LIGURIA

La scuola SAN BAO promuove la formazione di Operatori Tuina intesi come operatori corporei in discipline bio-naturali di tipo orientale con buona conoscenza del Pensiero Tradizionale Cinese, nozioni di anatomia e fisiologia, conoscenza di metodi di  trattamento Tuina. Tale abilità non è da considerarsi legata esclusivamente alla manualità ma anche alle doti sviluppate  dal praticante mediante una accurata preparazione nel campo delle arti interne come la percezione corporea, il Taiji e il Qi Gong.

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TUINA

Il Tuina è un trattamento energetico che si basa su diverse tecniche di massaggio, quali pressione, frizione, picchiettamento, spinta, scuotimento, ecc., che smuovono le energie del paziente. Se la diagnosi è corretta, così come la scelta dei meridiani e delle zone da trattare, i risultati sono sicuri e stabili, il paziente sta meglio, è più tranquillo e le sue energie sono equilibrate. La sperimentazione clinica del Tuina dura da due millenni e su un numero enorme di persone.

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TUINA
DAOYIN YANGSHENG GONG
DAOYIN YANGSHENG GONG

Daoyin yangsheng gong è una ginnastica tradizionale per la salute, un metodo di qigong creato dal professore  Zhang Guangde dell'Università dello sport di Pechino. Dopo il 1974 è diventato uno dei qigong più popolari in Cina e nel mondo. Viene praticato ed insegnato in più di trenta paesi  con l'intento di renderlo accessibile a tutti, adulti, anziani, giovani. Riconosciuto in Cina dal Ministero dello Sport e dal Ministero della Salute, ma anche dalla Chinese Health Qigong Association.

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IL RITMO DEL CORPO
Il volume è il frutto dell'incontro delle esperienze individuali degli autori che, pur maturate in contesti differenti e apparentemente lontani quali il qi gong e la meditazione, hanno dato vita a un percorso integrato indirizzato al raggiungimento del benessere psicofisico.
Il libro propone 5 nuove e semplici posizioni di base del daoyin yangsheng gong, il lettore viene guidato da 60 fotografia e da un DVD.
IL RITMO DEL CORPO
TAIJI PERCEZIONE CORPOREA
TAIJI PERCEZIONE CORPOREA

La pratica del Taiji-Percezione Corporea  è racchiusa in due aspetti essenziali: l'osservazione e l'ascolto. L'osservazione rappresenta il primo passo, la prima tappa di un lungo cammino; osservare il proprio corpo e le trasformazioni che avvengono in esso. L'ascolto  subentra  in  un  secondo  tempo, esso rappresenta la  capacità  di  spingerci  oltre  il semplice osservare che è, in qualche modo, più "superficiale"; ascoltare le proprie emozioni per riconoscerle e controllarle, ascoltare il corpo, i propri organi.

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MEDICINA TRADIZIONALE CINESE

L'essere umano è il primo responsabile dei mali che lo affliggono: il suo stile di vita, l'ambiente che lo circonda, il funzionamento del suo corpo, la dietetica, concorrono al mantenimento della salute. Il compito della Medicina Tradizionale Cinese è quello di aiutare i pazienti alla salute, attraverso dei consigli sul modo di comportarsi seguendo le pratiche energetiche del Qigong e del Tuina, consigli su come nutrirsi, sullo stile di vita e su come regolare i ritmi ed il rapporto con la natura.

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MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
TRATTAMENTI ENERGETICI
LA SALUTE IN PRIMAVERA ESTATE AUTUNNO INVERNO ...

L'uomo dipende dai ritmi e dai cicli cosmici che influenzano il suo benessere corporeo ed emotivo. Il ciclo delle stagioni interviene sulla nostra vita, salute e benessere, ma spesso l'uomo moderno se ne allontana.
Daniela De Gaetano, erborista, operatrice di tuina e studiosa di medicina naturale, vive in montagna ed il suo rapporto con i ritmi della natura è molto intenso; curerà questa sezione del sito dedicata alla salute in relazione alle stagioni.

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AUTUNNO







Raccoglietevi a respirare in autunno ... cuore tranquillo.

Il nostro corpo e le nostre emozioni possono essere condizionati pesantemente dall’arrivo dei venti freschi, dalle giornate intere di pioggia ma soprattutto dalle ore di luce che calano.
Le energie che abbiamo in corpo diminuiscono naturalmente con il calare delle energie cosmiche, in natura tutto si prepara al riposo invernale, i boschi cambiano colore e l’odore della terra umida e di funghi prevale su tutto.


 
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