La salute migliore

Prima di tutto occorre parlare della Salute: da sempre gli uomini hanno parlato di salute; si spendono molti quattrini per la salute, ci sono l'industria della salute, la medicina, la biologia, la chimica, la dietetica, ecc., molte le scienze che si occupano della salute. Insomma il terreno è ampio e sovraffollato, ce n'è per tutti i gusti e le tasche, si sprecano definizioni, opinioni più o meno ortodosse e dogmi. Inoltre non è facile essere competituvi con i giganti della salute, che stanziano enormi capitali.
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La scuola SAN BAO promuove la formazione di Operatori Tuina intesi come operatori corporei in discipline bio-naturali di tipo orientale con buona conoscenza di Medicina Tradizionale Cinese, nozioni di anatomia e fisiologia, conoscenza di metodi di trattamento Tuina.
La scuola di Tuina darà particolare importanza all'abilità del praticante ed ha l'intento di favorire il benessere e la salute psico-fisica dell'uomo. Lo scopo del Tuina è il mantenimento dell'equilibrio delle energie del corpo e del loro scorrimento nei meridiani jingluo.
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Il Tuina è un trattamento energetico che si basa su diverse tecniche di massaggio, quali pressione, sfrizione, picchiettamento, spinta, scuotimento, ecc., che smuovono le energie del paziente. Se la diagnosi è corretta, così come la scelta dei meridiani e delle zone da trattare, i risultati sono sicuri e stabili, il paziente sta meglio, è più tranquillo e le sue energie sono equilibrate. La sperimentazione clinica del Tuina dura da due millenni e su un numero enorme di persone.
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Il Qigong è una pratica salutistica utile a contrastare le malattie e a vincere lo stress; dona longevità, genera un aumento di energia nel corpo e pone in condizione il praticante di imparare ad indirizzarla.
Chiunque è in grado di apprendere il Qigong che è un approccio completo alla salute.

Questa antica pratica cinese, che consiste di una parte dinamica, rappresentata dagli esercizi, e di una parte statica, detta meditazione, produce i suoi effetii attraverso l'armoniosa combinazione di movimento, respiro ed autoconsapevolezza. Obiettivo del Qigong è recare vantaggio all'apparato locomotore, e soprattutto ad Organi e Visceri, migliorandone la funzionalità.
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Lo yoga: un viaggio esperenziale che parte dal corpo, attraversa la conoscenza del respiro, giunge alla percezione della propria energia individuale, così da ottenere serenità, vitalità ed entusiasmo.... CONTINUA

Uno dei tratti più moderni della Medicina Cinese è quello di aver sempre considerato lo stress e le risposte emotive come causa primaria delle malattie.
Nello Chunqiu Fanlu (citato da Giulia Boschi , Medicina cinese: la radice e i fiori, CEA) è scritto:
"La gente comune sa amare solo i cibi e le vesti e non si cura del Qi del cielo, eppure il Qi del cielo è molto più importante dei cibi e delle vesti; se cibi e vesti finiscono c'è comunque la possibilità di averne nuovamente; se si esaurisce il Qi, allora è la fine. Perciò il grande principio delle pratiche di lungavita è amare il Qi. Il Qi viene portato a compimento grazie allo Shen (Spirito), lo Shen si esprime grazie all'intenzione (Yi), dove va il cuore-mente (Xin) quella è l'intenzione: se ci sono troppi pensieri, lo Shen viene disturbato, se lo Shen è disturbato il Qi scarseggia e difficilmente si può durare a lungo. Perciò il saggio limita i propri desideri e frena i cattivi pensieri per pacificare i propri intenti. In questo modo lo Shen si tranquillizza, se lo Shen è tranquillo il Qi viene nutrito".... CONTINUA

L'Associazione sportiva dilettantistica "SAN BAO" ha per scopo lo studio, l'insegnamento e la divulgazione delle discipline atte a favorire il raggiungimento, il miglioramento e la conservazione del benessere complessivo della persona. Essa si sviluppa in due principali campi:..nel sito salutemigliore.com... CONTINUA