Presentazione
LA RUBRICA DI WEN ZHONGYOU
Il Maestro Wen zhong you ( 温 中 由 ) terrà questa Rubrica (老温 Lao Wen) sulla conservazione della salute per la Medicina Tradizionale Cinese.
Pubblicherà di volta in volta articoli ed anche video con semplici esercizi di Qigong: Il contenuto e le idee appartengono al Maestro, mentre la trascrizione in italiano è nostra ahimè.
Wen è stato ed è uno dei nostri insegnanti e Maestri. da lui abbiamo imparato la Medicina Cinese, il Qigong ed il Tuina, per noi di Salutemigliore e di Askesis è una fonte quotidiana di insegnamenti, pratiche ed ispirazioni.
Come prendersi cura del proprio corpo-mente,
Come migliorare e conservare la salute per la Medicina Cinese.
Come potete visionare dal curriculum di Wen egli è a disposizione per ogni chiarimento.
INDICE ARTICOLI
DI WEN ZHONG YOU
LA SALUTE IN INVERNO
ESERCIZI DI QIGONG PER IL RENE
IL GRANDE FREDDO
MILZA E STOMACO GLI IMPERATORI CHE PROTEGGONO IL NOSTRO CORPO
ARRIVA LA PRIMAVERA COME PROTEGGERE IL FEGATO
1° PARTE
ARRIVA LA PRIMAVERA COME PROTEGGERE IL FEGATO
2° PARTE
EQUINOZIO DI PRIMAVERA ED ALLERGIE
IL VENTO DI PRIMAVERA UN'ARMA A DOPPIO TAGLIO
L'ENERGIA CHE CI DIFENDE (WEI QI)
IL RESPIRO: USALO DOPO AVER APPRESO E FAI AFFIDAMENTO SU TE STESSO PER LA SALUTE
INIZIA L'ESTATE (LI XIA)
UMIDITA' IN ESTATE
ARRIVA IL CALDO
IL SUDORE BAROMETRO DELLA SALUTE
LE MALATTIE CHE COMPAIONI IN INVERNO VANNO TRATTATE IN ESTATE
ARRIVA L'AUTUNNO, VA PROTETTO IL SIATEMA DEL POLMONE (METALLO)
L'EQUINOZIO D'AUTUNNO: LO YIN E LO YANG
LE TRE ANIME HUN E I SETTE PO
NASO E POLMONI
COME PROTEGGERE IL RENE IN INVERNO
IL RITMO DELLA DONNA E DELL'UOMO
ASCOLTARSI PRIMA E DOPO IL SOLSTIZIO DI INVERNO
LA SALUTE SI CONCENTRA SULLA REGOLAZIONE DELLA MENTE
PERCHE' IL COVID CI STA COLPENDO: IL PUNTO DI VISTA DELLA MEDICINA CINESE
LE FUNZIONI RENALI NELLA MEDICINA CINESE
CAPODANNO CINESE
PROTEGGERE LA CISTIFELLEA IN PRIMAVERA
AFFRONTIAMO LA PRIMAVERA
LA SALUTE PER IL DAOISTA ZHUANGZI
L'INTESTINO TENUE E' UN BAROMETRO DEL CUORE
PERICARDIO E TRIPLICE RISCALDATORE IN ESTATE
I TRE TESORI DELLA VITA UMANA
GROSSO INTESTINO NELLA MEDICINA CINESE
AUTUNNO FEGATO E POLMONE
L'INVECCHIAMENTO DEI 5 ORGANI INTERNI E COME PROTEGGERLI
ESERCIZI TAOISTI PER FUNZIONE IMMUNITARIA E POSR COVID
MANTENERE LA SALUTE DEI RENI IN INVERNO
CAPODANNO CINESE ANNO 2023
LA TUTELA DELLA SALUTE DEVE SEGUIRE IL RITMO DEL CIELO E DELLA TERRA
DOVE E' ADESSO LA TUA SALUTE
TUTTO CRESCE IN PRIMAVERA MA NOI ANDIAMO IN BLOCCO